Durante as manhãs de sábado serão realizadas atividades especialmente dedicadas a esse público. A programação tem início com um café da manhã, seguido de palestra com profissionais de saúde e, por fim, atividades físicas e culturais que incentivam a melhoria de hábitos dos participantes. No mês de outubro estão programados eventos para os dias 3 e 17, iniciando neste sábado com a palestra “Prevenção e Atividade Física na Terceira Idade”, com as fisioterapeutas da Profisio, Giselle Beckert e Giovana Pezzini, especializadas em geriatria e terapia intensiva, respectivamente. O evento inicia às 9h, e conta com a participação da violinista Silvanira Ramos Bermudez.
No próximo dia 17, o programa traz a palestra “Prevenção de Doenças Cardiovasculares”, com o cardiologista Antonio Augusto Cavalieri, membro da Sociedade Brasileira de Cardiologia e Associação Médica do Paraná; e também diretor de Promoção de Saúde Cardiovascular da Sociedade Brasileira de Cardiologia (SBC) – seção Paraná.
As inscrições são gratuitas e podem ser feitas pelos telefones: (41) 3883-8465 ou 3883-8414.
OUTRAS PAUTAS QUE PODEM SER ABORDADAS NO DIA MUNDIAL DA TERCEIRA IDADE
1. Prevenção de acidentes domésticos com idosos
Informações: A maior parte dos acidentes com idosos acontece em casa – dentro da casa, nas escadas, no jardim ou pátio. Esses acidentes, mesmo os menos graves, podem debilitar a saúde do idoso.
2. Exames preventivos de doenças na terceira idade
Informações: O check-up, uma série de exames preventivos, é importantíssimo para evitar futuras complicações de saúde, afinal de contas, a prevenção é o melhor remédio. Quando iniciar um check-up? De quanto em quanto tempo fazer a revisão? O que o check-up pode diagnosticar e prevenir? São perguntas freqüentes da população em geral e que podem ser respondidas pelos médicos indicados.
3. O lazer na terceira idade
Informações: Os idosos podem desfrutar de horas agradáveis de lazer, desde que cada um respeite seus limites. O lazer é fundamental para manter o bem-estar das pessoas. Quando entram na terceira idade, muitas pessoas acabam deixando os preconceitos sociais interferirem no seu modo de vida e, com isso, abrem mão dos momentos dedicados ao lazer. O que o idoso precisa saber é que é possível desfrutar de momentos de lazer, desde que cada um respeite seus limites.
Exercícios físicos depois dos 40 anos: Cada vez mais homens e mulheres que já passaram dos 40 anos de idade começam a praticar diferentes exercícios físicos como forma de ajudar a manter a sua saúde.
4. O aumento de peso da mulher depois da menopausa
Informações: Durante esse período, o nível do hormônio estrógeno diminui, fazendo com que o metabolismo da mulher fique mais lento e, conseqüentemente, facilitando o acúmulo de gorduras.
5. Dirigir na Terceira Idade
Informações: Depois de uma certa idade, os músculos já não funcionam como antes e os reflexos acabam sendo diferentes. Isso não significa que, só porque chegou na terceira idade, você precisa parar de dirigir. Por mais que os filhos acabem se preocupando, a família só deve interferir quando perceber que o idoso apresenta distúrbios graves ou perdeu a capacidade de distinguir o perigo.
6. Reumatismo/ Osteoporose
Informações: Segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS), o período de 2000 a 2010 pode ser considerado a “Década do Osso e da Articulação”. Estima-se que existam no Brasil mais de 15 milhões de pessoas acometidas por doenças reumáticas.
7. Incontinência Urinária
Informações: A incontinência urinária, também conhecida como “a incapacidade de chegar ao banheiro quando e onde a pessoa quiser”, é a perda involuntária de urina. Ela pode surgir em homens e mulheres de qualquer idade, mas é mais comum entre os idosos. Mostrar sintomas e tratamento.
8. Nervo Ciático
Informações: A dor do nervo ciático é causada pela inflamação deste nervo, que percorre a região glútea e a parte posterior das pernas. Pessoas que ficam sentadas durante muito tempo, como motoristas de ônibus e de táxi, são alvos preferenciais da dor do nervo ciático. Isso acontece porque o fêmur, osso da coxa, pode comprimir o nervo ciático e provocar dores. Essa dor pode surgir também quando se está em pé ou caminhando e ocorre uma contração muscular que comprime o nervo. Idosos e mulheres que usem salto alto com freqüência também estão mais propensos a ter a inflamação.
9. Prevenção
Informações: Hoje existem uma série de vacinas que previnem doenças que podem gerar complicações para pessoas na terceira idade. A mais utilizada e distribuida gratuitamente à população idosa é a vacina contra a gripe.
10. Derrame (AVC)
Informações: Segundo dados da Academia Brasileira de Neurologia, o AVC já representa a primeira causa de morte entre os brasileiros (90.930 óbitos em 2004), superando inclusive o infarto agudo do miocárdio (65.482 óbitos em 2004). A cada ano, das 15 milhões de pessoas que sofrem um AVC em todo o mundo, cinco milhões morrem e cinco milhões ficam com seqüelas irreversíveis. O problema atinge, principalmente, os idosos, que podem ficar completamente dependente de familiares ou clínicas.
11. Doenças cardiovasculares
Informações: O corpo humano funciona como uma máquina. Com o passar do tempo e o envelhecimento das artérias, podem acontecer uma série de doenças cardiovasculares – que representam a maior causa de morte no Brasil. Muitas medidas para melhorar a saúde cardiovascular da população são simples e baratas, segundo os especialistas. Uma pesquisa recente mostra que mais de 90 por cento dos casos são evitáveis e alguns fatores-padrão são responsáveis pelos ataques cardíacos em todo o mundo: colesterol, hipertensão, tabagismo, má alimentação, obesidade e sedentarismo.
Serviço:
Hospital VITA
Programa “Viver Mais VITA”
Rua: Alf. Ângelo Sampaio, 1896 – Batel
Data: 03 e 17 de outubro
Horário: 9h
Inscrições: 3883-8465 ou 38838414.
Central Press
(41) 3026-2610
