A última tendência no mercado da arquitetura e construção nos últimos anos se chama: “construção saudável”. Trata-se de um conceito de construção que prioriza as pressões e proporciona melhoras no conforto e bem-estar que são capazes de refletir na saúde de seus usuários. Os resultados podem ser vistos no aumento da produtividade no ambiente de trabalho, aprendizado nas escolas, e até mesmo na evasão dos leitos hospitalares. Se paramos para pensar não é um conceito totalmente novo, já que culturas antigas e tradicionais utilizavam conhecimentos ancestrais, como o Feng Shui, para buscar o bem-estar dentro de casa.
Garantir que a casa conte com uma ventilação cruzada é um dos fatores que possibilita ter uma casa saudável. Promover a renovação do ar é importante e pode ser até mesmo feita com a ajuda de um aparelho de ar-condicionado. Cuidar dos elementos que farão partes da nossa casa é outro diferencial, pois alguns materiais como tintas, carpetes, colas e algumas pedras emitem compostos orgânicos voláteis que são prepuciais a saúde. Por isso, ponderar a escolha de matérias se atentando para seus componentes, ventilar a casa e cuidar da umidade do ar ajudará a manter sua casa saudável.
Nem precisa dizer que ter muito iluminação natural em casa melhora o astral de qualquer ambiente. E não é só isso, ambientes bem iluminados aumentam a performance no trabalho e estudos e diminuem o cansaço. Priorizar uma boa vista, no caso de casas em construção, também melhora o bem-estar das famílias ajudando a criar um clima relaxante e inspirador em casa.
Uma casa isolada acusticamente evitará ambientes incômodos isolando ruídos de fundo que podem vir a causar estresse ou prejudicar as noites de sono dos moradores. Para alcançar o resultado de uma casa isolada acusticamente de maneira adequada deve-se investir em janelas que vedem bem as entradas, pisos e revestimentos acústicos.
Além de dos cuidados habituais com a tratamento da água que consumismos também devemos estar atentos a alguns detalhes que podem passar despercebidos. Como o alto índice de cloro na água, evitar a utilização de tubos de pvc para água quente, e a instalação de filtros especiais para remover substancias (como o cloro) da água.
A distribuição, as cores e a decoração da casa podem influenciar muito nas sensações e convivência entre os familiares no dia-a-dia. É importante contar com ambientes amplos, integrados, que incentive a interação entre os moradores e que aporta sensação de aconchego e acolhimento. Escolher as cores da decoração de maneira coerente, ou seja, equilibrando as cores de maneira que o conjunto se torne harmonioso e prazeroso para relaxar também é fundamental.
Escolher os produtos de limpeza de maneira consciente faz uma grande diferença no dia-a-dia. Por exemplo, de preferência a produtos de limpeza biodegradáveis e livres de derivados do petróleo, prefira panelas de cerâmica ao invés de panelas de alumínio e, se possível, evite os colchoes de mola que podem influenciar negativamente em suas noites de sono.
Outro fator que está sempre presente em nossos artigos é a presença das plantas em casa. Ter plantas e flores em casa influencia positivamente no ambiente, possuem o poder de acalmar, incentivar a produtividade e melhorar a qualidade do ar. Não hesite em ter plantas de diferentes espécies decorando e promovendo uma casa mais saudável.
Exposição a campos eletromagnéticos é prejudicial à saúde é deve ser evitada ao máximo dentro de casa. Para prevenir essa alta incidência pode-se planejar a fiação elétrica do quarto de modo que a mesma, junto com interruptores e tomadas, fique posicionada a mais de 40 cm da cama. Outa dica importante e evitar os roteadores em ambientes de longa permanência e deixar o celular ligado no quarto durante a noite.
