Na verdade, o minimalismo é um mecanismo que ajuda você a entender que a vida vai muito além de existir para suprir as necessidades de um consumismo descontrolado. Ele permite que encontremos o equilíbrio e nos ensina a viver com aquilo que realmente é necessário.
“Quando você aprende a viver de acordo com o minimalismo, seus hábitos diários começam a se modificar inconscientemente. Você não se sente mais à vontade em comprar determinada roupa porque sabe que ela é desnecessária. Outras coisas supérfluas também perdem espaço e sentido”, explica Patrícia Stuginski, consultora.
De acordo com a Patrícia, existem pelo menos dois grandes benefícios quando a pessoa é minimalista:
Menos preocupação e menos estresse – Quanto mais temos, mais preocupados ficamos com as nossas posses. Então, quando eliminamos aquilo que não é necessário, ficamos menos estressados. “Fora que é mais fácil se manter organizado e melhorar o espaço, uma vez que o que é inutilizado pode ser doado, vendido ou jogado fora”, destaca a consultora;
Maior controle da vida financeira – Uma vez que você vai passar a viver com o que é absolutamente necessário e fundamental para a sua felicidade, há uma redução de gastos desnecessários e sua vida financeira dá uma grande guinada. “Além da possibilidade de gastar com você mesmo, é possível liquidar todas as dívidas e manter as finanças sob controle”, avalia Patrícia.
Mas seguir esse estilo de vida é sempre aos poucos. Comece por aquelas coisas pequenas, como rotinas do dia a dia. Saiba que aspectos do consumismo diário fazem mal e são fontes de estresse para você. Reduza idas ao shopping, pare de comprar coisas por compulsão e adquira só o que realmente precisa.
Patrícia finaliza dando o seguinte conselho: “O minimalismo não oferece uma ‘receita de bolo’ ou um passo a passo detalhado do que você precisa fazer. Ele deve partir da sua própria força de vontade de mudar de estilo”.
